Pandemi membuat kita mengalami beragam efek pada tubuh. Stress yang menumpuk secara berkala membuat banyak orang kesulitan tidur di malam hari. Melalui aplikasi mereka, Google Clock menyediakan fitur unik mulai dari calming sound hingga “alarm sunrise” yang bakal menambah kualitas tidurmu.
Fitur-fitur unik ini diluncurkan dalam sebuah menu bernama “Bedtime” yang terpasang pada pembaruan aplikasi Google Clock. Google menambahkan pembaruan ini mengingat tingginya fenomena insomnia pada bulan April-Mei 2020 selama pandemi COVID-19. Melalui aplikasi ini, kamu bisa mengatur jadwal tidur dan bangun harianmu. Selain itu, kamu juga bisa memantau statistiknya setiap hari. Hal ini berguna untuk memperkirakan durasi tidur yang akan kamu peroleh. Nantinya, gambaran ini mempermudah kamu untuk menyesuaikan pola tidur dengan jadwal mendatang.
Macam-Macam Turunan Fitur Bedtime
Kamu tipikal seseorang yang tidak bisa tidur tanpa musik? Aplikasi ini juga menyediakan opsi untuk memutar calming sounds dari beragam sumber seperti YouTube Music, Calm, hingga Spotify, lho.
Kamu bisa mengintegrasikan aplikasi ini dan mengaturnya sedemikian rupa supaya nggak terjadi interupsi saat kamu mulai beristirahat.
Banyak dari kalian yang tidak langsung tidur meski sudah berbaring di kasur. Aplikasi ini memastikan kualitas tidur kalian dengan mencatat aktivitas kalian di ponsel, berapa lama durasinya, termasuk aplikasi apa saja yang kalian gunakan setelah mengaktifkan fitur “bedtime”. Perhitungannya akan didasarkan pada seberapa lama ponsel berada pada posisi diam dalam kegelapan. Untuk itulah, aplikasi ini akan meminta izin untuk mengakses deteksi gerakan dan cahaya.
Uniknya Visual Alarm
Nggak hanya membantu mengatur durasi dan kualitas tidur, aplikasi ini juga mengajarkan sifat disiplin dengan cara paling nyaman: “sunrise alarm”. Kegiatan pertama yang dilakukan orang setelah terbangun biasanya adalah melihat atau mengambil ponsel mereka. Fitur ini membantu mengatur jadwal bangun tidur secara rutin dengan mengatur naiknya “brightness” pada layar ponsel secara perlahan agar kamu tidak terbangun secara tiba-tiba. Alarm visual ini akan diaktifkan 15 menit sebelum suara alarmmu menyala. Warna layarmu perlahan akan berubah dari warna hitam, merah, jingga, hingga kekuningan. Untuk mematikannya, kamu bisa menekan tombol “dismiss alarm” kapan saja. Fitur sunrise alarm kini tersedia bagi perangkat Pixel tapi akan segera dirilis untuk Android pada musim panas alias kisaran September-November 2020 ini.